Το Τάι Τσι Τσουάν θεωρείτε μια εσωτερική πολεμική τέχνη εστιάζοντας στον τομέα τις υγείας και της μάχης.
Σήμερα είναι μια από τις πιο διαδεδομένες πολεμικές τέχνες στον κόσμο.
Πλεονεκτήματα του συστήματος:
Η συγκέντρωση
Η σωστή στάση του σώματος
Ο έλεγχος της αναπνοής
Η πνευματική χαλάρωση
Η τέλεια αρμονία μεταξύ πνεύματος και σώματος
Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης
Η αποτελεσματική εφαρμογή του ως σύστημα αυτοάμυνας.
Ο μαθητής του Τάι Τσι Τσουάν αναπτύσσεται νοητικά και
σωματικά εναρμονίζοντας το σώμα με το πνεύμα. Αυτή η μορφή
του «κινούμενου διαλογισμού» είναι μία από τις αρχαιότερες
μορφές εξάσκησης όπου η αποτελεσματικότητα της έχει
δοκιμασθεί και αποδειχθεί εδώ και εκατοντάδες χρόνια.
1 σχόλιο:
kalispera me lene niko k asxoloume me to tai chi chuan eilikrina exw dei arketes diafores panw mou k mesa mou otan lew panw mou ennow gia ta pelmata mou diladi apo mikros eixa sta pelmata mou plagia klisi meta apo 3 xronia tai chi perpataw me ta pelmata mou na koitane stin eytheia parolo pou eixa episkeythei orthopediko se poly mikri ilikia paremine to idio apotelesma episis se mikri ilikia eixa arketa tik ta opoia me akolouthisan mexri k se megali ilikia k pali eixa episkeythei kapoious eidikous alla tipota simera eimai 25 k den mou exei meinei tipota apo ayta pou eixa kapote...parotrynw poly kosmo na asxolithei me ayto giati etsi pisteyw oti mporei mesw aytou tou dromou na anakalypsei polla stoixia gia ton eayto tou pou isws den iksere pote
Δημοσίευση σχολίου