Σάββατο 25 Δεκεμβρίου 2010

CHAKRA


Σύμφωνα με την επικρατέστερη άποψη, το σύστημα των τσάκρα αποτελείται από 7 αόρατα ενεργειακά κέντρα  που τοποθετούνται νοητά κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, μέσω των οποίων ρέει η ζωτική ενέργεια («πράνα»), επιδρώντας στο φυσικό, στο νοητικό και στο πνευματικό επίπεδο της ύπαρξής μας. Όταν τα τσάκρα είναι «ανοιχτά», η ενέργεια κυλάει ανεμπόδιστα από τη βάση της σπονδυλικής στήλης μέχρι την κορυφή του κεφαλιού. Όταν όμως κάποιο τσάκρα μπλοκαριστεί -πράγμα που σημαίνει ότι είτε υπερλειτουργεί είτε υπολειτουργεί-, η ενέργεια παύει να κυλάει ομαλά, με άμεση επίπτωση στην υγεία όσο και στη ζωή μας γενικότερα. H υπερβολική ροή ενέργειας, π.χ. στο τρίτο τσάκρα (βρίσκεται στο ηλιακό πλέγμα και σχετίζεται με τη θέληση, τον έλεγχο και τη δύναμη) οδηγεί σε επιθετική συμπεριφορά, υπερβολικό αίσθημα ανταγωνισμού και ισχυρογνωμοσύνη, ενώ η μειωμένη ροή μπορεί να εκδηλωθεί με παθητικότητα απέναντι στη ζωή.

Πρώτο Chakra: Μουλαντάρα/Κουνταλίνι
Θέση - Βάση της Σπονδυλικής Στήλης, στην θέση λεγόμενη και «ουρά»
Όργανα που σχετίζεται - Γεννητικά όργανα, Σπονδυλική Στήλη
Γενικότερη συσχέτιση - Τα Οστά
Επηρεάζει και - Το Φυσικό Σώμα
Διακυβερνά - Σταθερότητα, Αξιοπιστία, Ενότητα
Ρήμα που το χαρακτηρίζει - «Έχω»
Χρώμα - Κόκκινο
Στοιχείο – Γη
Φανταστείτε μια κόκκινη αφρώδη μπάλα φωτός πάνω από το κεφάλι σας. Εισπνεύστε αυτό το κόκκινο φως στο πρώτο chakra περιοχή και εκπνεύστε το κόκκινο φως επεκτείνοντας το σε όλο το σώμα σας. Επαναλάβετε 3 φορές.





Δεύτερο Chakra: Σβαντιστάνα/Ιερό
Θέση - Ακριβώς κάτω και πίσω από τον Αφαλό 
Όργανα που σχετίζεται - Σπλήνα, Ουροδόχος Κύστη, Νεφρά
Γενικότερη συσχέτιση - Όλα τα υγρά του σώματος
Επηρεάζει και - Τα Συναισθήματα
Διακυβερνά - Διαφορά, Αλλαγή, Δυαδικότητα, Κίνηση 
Ρήμα που το χαρακτηρίζει - «Αισθάνομαι» 
Χρώμα - Πορτοκαλί
Στοιχείο - Νερό




Φανταστείτε μια πορτοκάλι αφρώδη μπάλα φωτός πάνω από το κεφάλι σας. Εισπνεύστε αυτό το πορτοκαλί φως στο δεύτερο chakra περιοχή και εκπνεύστε το πορτοκαλί φως επεκτείνοντας το σε όλο το σώμα σας. Επαναλάβετε 3 φορές.



Τρίτο Chakra: Μανιπούρα/Ηλιακό Πλέγμα
Θέση - Η περιοχή του Στομάχου (ανάμεσα από τον Αφαλό και το Διάφραγμα)
Όργανα που σχετίζεται - Πάγκρεας, Συκώτι, Στομάχι, Νευρικό Σύστημα
Γενικότερη συσχέτιση - Μεταβολισμός και Πέψη
Επηρεάζει και - Τον Νου
Διακυβερνά - Ενέργεια, Δύναμη, Θέληση
Ρήμα που το χαρακτηρίζει - «Μπορώ»
Χρώμα - Κίτρινο
Στοιχείο – Φωτιά




Φανταστείτε μια κίτρινη αφρώδη μπάλα φωτός πάνω από το κεφάλι σας. Εισπνεύστε αυτό το κίτρινο φως στο τρίτο chakra περιοχή και εκπνεύστε το κίτρινο φως επεκτείνοντας το σε όλο το σώμα σας. Επαναλάβετε 3 φορές.



Τέταρτο Chakra: Αναχάτα
Θέση - Στην μέση του Θώρακα
Όργανα που σχετίζεται - Καρδιά
Γενικότερη συσχέτιση - Κυκλοφοριακό, Ανοσοποιητικό και Ενδοκρινολογικό σύστημα
Επηρεάζει και - Το Αστρικό Σώμα
Διακυβερνά - Αγάπη, Ευσπλαχνία, Ισορροπία
Ρήμα που το χαρακτηρίζει - «Αγαπώ»
Χρώμα - Πράσινο
Στοιχείο – Αέρας


 Φανταστείτε μια πράσινη αφρώδη μπάλα φωτός πάνω από το κεφάλι σας. Εισπνεύστε αυτό το πράσινο φως στο τέταρτο chakra περιοχή και εκπνεύστε το πράσινο φως επεκτείνοντας το σε όλο το σώμα σας. Επαναλάβετε 3 φορές.



Πέμπτο Chakra: Βισούντα
Θέση - Λαιμός
Όργανα που σχετίζεται - Θυρεοειδής, Πνεύμονες, Φωνητικές Χορδές, Βρόγχοι
Γενικότερη συσχέτιση -
Επηρεάζει και - Το Αιθερικό Σώμα
Χρώμα - Μπλε
Στοιχείο - Ήχος
Διακυβερνά - Επικοινωνία, Έκφραση
Ρήμα που το χαρακτηρίζει - «Μιλώ»


Φανταστείτε μια μπλε αφρώδη μπάλα φωτός πάνω από το κεφάλι σας. Εισπνεύστε αυτό το μπλε φως στο πέμπτο chakra περιοχή και εκπνεύστε το μπλε φως επεκτείνοντας το σε όλο το σώμα σας. Επαναλάβετε 3 φορές.


Έκτο Chakra: Άτζνα/Τρίτο Μάτι

Θέση - Κέντρο του Μετώπου
Όργανα που σχετίζεται - Επίφυση
Γενικότερη συσχέτιση - Όραση
Επηρεάζει και - Το Ουράνιο Σώμα
Χρώμα - Λουλακί
Στοιχείο - Φως
Διακυβερνά - Διαίσθηση, Φαντασία, Διόραση
Ρήμα που το χαρακτηρίζει - «Βλέπω»


Φανταστείτε μια λουλακί αφρώδη μπάλα φωτός πάνω από το κεφάλι σας. Εισπνεύστε αυτό το λουλακί φως στο έκτο chakra περιοχή και εκπνεύστε το φως λουλάκι επεκτείνοντας το σε όλο το σώμα σας. Επαναλάβετε 3 φορές.



Έβδομο Chakra: Σαχασράρα/Κορώνα

Θέση - Κορυφή του Κρανίου
Όργανα που σχετίζεται - Υπόφυση
Γενικότερη συσχέτιση -
Επηρεάζει και - Το Κεθερικό Σώμα
Χρώμα - Λευκό (ή μωβ)
Στοιχείο - Σκέψη
Διακυβερνά - Το θρησκευτικό συναίσθημα
Ρήμα που το χαρακτηρίζει - «Γνωρίζω»


Φανταστείτε μια μοβ αφρώδη μπάλα φωτός πάνω από το κεφάλι σας. Εισπνεύστε αυτό το μωβ φως στο έβδομο chakra περιοχή και εκπνεύστε το μωβ φως επεκτείνοντας το σε όλο το σώμα σας. Επαναλάβετε 3 φορές. 


Αφιερώστε λίγο χρόνο για να μελετήσετε αυτή την ειρηνική κατάσταση του μυαλού και να δώσετε χάρη στον εσωτερικό εαυτό σας.



Δεν υπάρχουν σχόλια:

ενός λεπτού σιγή


Εσείς που βρήκατε τον άνθρωπο σας κι έχετε ένα χέρι να σας σφίγγει τρυφερά,

έναν ώμο ν' ακουμπάτε την πίκρα σας, ένα κορμί να υπερασπίζει την έξαψη σας,

κοκκινίσατε άραγε για την τόση ευτυχία σας, έστω και μία φορά; Είπατε να κρατήσετε ενός λεπτού σιγή για τους απεγνωσμένους;